VIVER ATÉ AOS 100

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---Queremos todos viver mais tempo, na companhia daqueles que mais gostamos e com qualidade de vida.

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---Por isso não faltam estudos acerca das causas da longevidade, no entanto, não vós quer maçar com tais trabalhos, apenas salientar um exemplo de um português, com 101 anos de idade, ainda com discernimento, a trabalhar e a praticar desporto.

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MANOEL DE OLIVEIRA

(realizador mais antigo no activo)

Como chegou a esta idade?

É um capricho da Natureza, que é extremamente cruel, porque dá a alguns o que tira a muitos outros. Sem razão plausível.

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O que o ajuda a manter-se em forma?

Somos todos animados por um dom que, às vezes, ignoramos. Quando se encontra esse dom, é-se mais feliz, porque se trabalha para esse fim.

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Foi campeão nacional de salto à vara, praticou atletismo e natação. O exercício físico ajudou-o a chegar tão longe?

Ajudou muitíssimo.

O atletismo é o mais saudável possível e fiz ginástica aplicada toda a vida. Continuo a fazer, agora mais moderadamente.

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CORRIDA 10KM DE AVINTES

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S.Mamede te levede!

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S.Vicente te acrescente!

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S.João te faça pão!

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---Palavras do ritual de fabrico das broas ...Com uma imponência e significado que remontam ao séc. XVIII, a Broa de Avintes está intimamente ligada à história da Vila de Avintes.

---Como a broa, os 10 km de Avintes são já também uma referência desta simpática localidade que, todos os anos, recebe centenas de atletas para participar nesta emblemática prova de atletismo.

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Este ano cortaram a meta 377 atletas no conjunto de todas as provas sem contar com a caminhada, porque se desconhece o nº de participantes.

---A equipa DASDIKES, como não podia deixar de ser, marcou presença com um total de cinco atletas, F. Pereira, M. Costa, J. Silva, J. Perdigão e C. Coelho, todos eles premiados com a famosa BROA DE AVINTES.

---No que diz respeito à forma como decorreu a prova propriamente dita, tirando a lamentável espera na partida, relacionada com o atraso da ambulância, e a forma atabalhoada como a partida foi dada, tudo correu bem, até porque as condições climatéricas estavam boas para a prática desta modalidade.

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---Este ano a organização anunciou um novo percurso, referindo ser mais plano e com melhor piso contudo, concluída a prova, não se verificaram significativas alterações altimétricas.

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Próxima prova: II Prémio Águas de Gaia – 11ABR2010 (10H30)

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DESCANSO DO GUERREIRO

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QUISTO DE BAKER

BURSITE DA PATA DE GANSO

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CORRIDA DIA DO PAI

Uma festa do atletismo, este domingo, na corrida do dia do Pai que decorreu na maravilhosa cidade do Porto.
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Um evento, mais uma vez muito bem organizado pela RUNPORTO, que embora não tendo chegado ao auspicioso objectivo de 15.000 participantes, contou com 12.000, no conjunto da prova de 10km e Caminhada de 7Km.

Na prova de 10Km cortaram a meta 2.525 atletas, entre os quais dez atletas DASDIKES, equipa que fez questão de dizer presente nesta festa.

Destes atletas, uma palavra especial ao José Dias e ao Pedro Rodrigues pela participação e conclusão da prova.

Quanto ao Rui Santos esse começa a ser já um habitué, tendo este domingo dado mais uma resposta às provocações.

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O São Pedro fez questão de dar um grande contributo para o sucesso deste evento, brindando-nos com sol, coisa rara nos últimos meses.

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De realçar e saudar os muitos pais que marcaram presença a correr ou caminhar com os filhos.

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sitio do evento RUNPORTO

Concluída que está esta prova, há que pensar em recuperar com juízo já para o próximo fim-de-semana, para os 10Km de Avintes – Vila Nova de Gaia, com direito à famosa broa no final.

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FESTEJOS ESTRANHOS NA MEIA

XX MEIA M. PÓVOA VARZIM

Mais uma prova, mais um desafio vencido, este domingo na XX Meia – Maratona Cego do Maio – Póvoa de Varzim.

O tempo, esse continua a não dar tréguas e a pôr à prova a determinação e o gosto de cada atleta por esta modalidade que, já por si, é de uma exigência mental muito forte.

Quem, depois de acordar e olhar pela janela, não pensou «Não me apetece nada ir apanhar uma grande molha! Afinal não ganho nada com isto!».

Mas depois, a força interior de cada um falou mais alto e lá marcaram presença. “É PERANTE O OBSTÁCULO QUE O HOMEM SE DESCOBRE”.

Graças à excelente organização da prova, os dorsais puderam ser levantados no interior do pavilhão, de forma muito fluida, tendo sido possível conviver um pouco junto ao bar, antes de iniciar o aquecimento, também ele efectuado no interior deste complexo desportivo.

À hora certa, 10H30, foi dado o tiro de partida, e cerca de 700 atletas, partiram para a prova da meia – maratona, seguidos pelos participantes da caminhada, debaixo de chuva e de algum frio, mas, felizmente com pouco vento, o que é algo raro nesta região.

Tal como era previsível, pelos resultados em provas mais recentes, a equipa “DASDIKES” esteve em alta, quer pelo número de atletas presentes, quer pelos resultados obtidos, com quase todos os atletas a baterem as suas marcas pessoais nesta distância.

Uma palavra para o Figueiredo que, por lesão, teve que desistir perto aos 15Km. Força e votos de uma rápida recuperação.

Também não podemos deixar de felicitar o Rui Santos, em primeiro por ter dito presente e, em segundo, por se ter estreado nesta distância, conseguindo terminar a prova.

Parabéns à organização pela forma como planeou este evento, contudo existem sempre aspectos a melhorar no futuro, como é o caso de no final da prova, as tradicionais mantas não terem sido distribuídas a todos os atletas.

NOVO ATLETA NA MEIA

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---Antes de falar na participação colectiva dasdikes na Meia Maratona do Cego do Maio, na Póvoa de Varzim, deixo-vós aqui a foto do estreante Rui Santos (Pinchinhas), nova aquisição e promessa do atletismo português...

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25ª G.P. ESTARREJA

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---Realizou-se este domingo, 28 de Fevereiro, o 25º Grande Prémio de Atletismo de Estarreja.

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---A equipa "DASDIKES" não deixou de estar presente, contando com a participação de 7 atletas.

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---Assim, logo pela manhãzinha, pusemos o pés a caminho e cerca das 09H45 já estávamos no local da prova. Depois de levantarmos os dorsais iniciamos o aquecimento no parque da cidade que, agradavelmente fica situado a escassos metros do local da partida.

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---Dada a partida lá fomos nós, sempre com a companhia da chuva que fez questão de cair durante toda a prova, felizmente com pouco vento.

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---Passada a meta, todos os atletas "DASDIKES" estavam agradados com as suas prestações, o que faz antever boas prestações na Meia-Maratona Cego do Maio que se realiza já no próximo fim-de-semana na bonita cidade da Póvoa de Varzim.

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---No que diz respeito à competição propriamente dita, na prova principal em seniores masculinos venceu Jorge Pinto da Juventude Unida de Fornos, seguido de Hélder Santos do Cyclones e, em terceiro lugar, ficou o campeão sub 23 de estrada de 2009 Leonel Fernandes, também ele do Cyclones.

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---Em seniores femininos Carla Martinho da Adercus foi a mais rápida, seguida de Doroteia Peixoto e, em terceiro lugar, Helena Sampaio do Grecas.

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- Aspectos positivos: O percurso e a distância ser certificada.

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- Aspectos menos positivos: A falta de chip.

Todos os resultados estão no site cre-estarreja.com

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