VIVER ATÉ AOS 100

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---Queremos todos viver mais tempo, na companhia daqueles que mais gostamos e com qualidade de vida.

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---Por isso não faltam estudos acerca das causas da longevidade, no entanto, não vós quer maçar com tais trabalhos, apenas salientar um exemplo de um português, com 101 anos de idade, ainda com discernimento, a trabalhar e a praticar desporto.

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MANOEL DE OLIVEIRA

(realizador mais antigo no activo)

Como chegou a esta idade?

É um capricho da Natureza, que é extremamente cruel, porque dá a alguns o que tira a muitos outros. Sem razão plausível.

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O que o ajuda a manter-se em forma?

Somos todos animados por um dom que, às vezes, ignoramos. Quando se encontra esse dom, é-se mais feliz, porque se trabalha para esse fim.

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Foi campeão nacional de salto à vara, praticou atletismo e natação. O exercício físico ajudou-o a chegar tão longe?

Ajudou muitíssimo.

O atletismo é o mais saudável possível e fiz ginástica aplicada toda a vida. Continuo a fazer, agora mais moderadamente.

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